Кэмерон Диас: "Я все еще ем картошку фри!"

Кэмерон Диас написала книгу о самопомощи и любви к себе The Body Book — «Книга о теле».

В рамках промо-кампании 41-летняя актриса дала интервью журналу People:

Я все еще ем картошку фри. Дисциплина — это не самолишение. Когда-то я жила на низкосортном фастфуде. Я тоннами пила газировку и постоянно ела вредную и жирную еду. Я ела до тех пор, пока не причиняла себе боль. Я буквально лежала и думала: «Зачем я это сделала?»

Кэмерон призналась, что ее жизнь изменилась, когда звезда «Маски» решила отказаться от сладкого и фастфуда:

Эти вещи просто не созданы для переваривания. Если вы понимаете, как работает ваше тело, то можете делать правильный выбор. Я страдала от тяжелой степени акне, у меня были мелкие белые гнойнички. Тогда я отказалась от молочных продуктов, и моя кожа полностью очистилась.

Далее Диас поделилась рецептом любимого блюда:

Вкусная овсяная каша — самая любимая для меня вещь. Я готовлю ее до состояния полуготовности — аль денте. Добавляю карамелизованный лук-порей, зеленые овощи и японский соус на основе цитрусовых.

Что касается фитнеса, то Диас хотела бы тренироваться чаще:

Однажды я начну серьезно заниматься. По крайней мере, пока я работаю, то физически активна весь день. Актерский труд очень энергозатратный!

Не боится ли актриса старости?

Я обожаю становиться старше. Это часть жизни. Если ты не стареешь, ты мертв!

SPLETNIK.RU примет советы Кэмерон к сведению и приготовит фирменную овсянку. А вы?

Кэмерон Диас со своей книгой

Кэмерон Диас: "Я все еще ем картошку фри!"

Алессандра Амбросио: "Я ем все, что мне нравится"

Позавчера модель Victoria’s Secret Алессандра Амбросио была замечена за поеданием калорийной пиццы. Она решила перекусить вместе с семьей в столь любимом голливудскими звездами ресторане GJelina в Лос-Анджелесе.

Конечно, мама двоих детей не могла позволить себе целый кусок — она щедро угощала им 5-летнюю дочку Аню, сидевшую на папиных плечах. По словам Алессандры, она всегда делится с малышкой тем, что ест сама:

Если я ем яйца, она тоже их ест.

34-летняя красотка Алессандра славится своими идеальными формами. Как ей удается сохранять сногсшибательную фигуру? Как раз недавно в интервью бразильянка призналась:

Я действительно ем все, что мне хочется. Но я всегда знаю, когда остановиться. И я никогда не захожу слишком далеко.

Модель добавила, что весь секрет — в маленьких порциях. И вообще — она не понимает девушек, которые сидят на диетах:

Некоторые только и думают, что о еде, потому что голодают. Это превращается в манию.

Конечно, хорошие гены и быстрый обмен веществ важны, но Алессандра следует своим правилам: ест шесть раз в день по чуть-чуть — результат налицо.

Уже на следующий день после пиршества с пиццей супермодель решила прогуляться в ультра-коротких шортах и свободной белой майке с тигровым принтом. Бесконечные ноги и точеная талия — главные козыри Амбросио. Модель дополнила образ кепкой в цветочек и солнечными очками — чтобы никто не узнал (правда, не сработало).

Любопытно, что блогеры даже после представленных «вещдоков» (то есть снимков в социальных сетях) продолжают сомневаться в том, что супермодель действительно ест фаст-фуд. Хотя в этом году ее уже видели в супермаркете с хлебом, в 2009 — с мороженым, а в прошлом году — с шоколадным тортом (как страшно жить — модель видели с шоколадным тортом!).

Может ли манекенщица с миллионными контрактами так рисковать? В то, что она регулярно потребляет вредные углеводы и жиры, при этом сохраняя свои идеальные параметры — верится с большим трудом.

Алессандра Амбросио: «Я ем все, что мне нравится»

Алессандра Амбросио не октажет себе в кусочке пиццы

Калорийные перекусы никак не сказываются на фигуре Алессандро Абмросио

«Все, что ем я, ест и  моя дочка», — говорит Алессандра Амбросио

Алессандра Амбросио: "Я ем все, что мне нравится"